Step1 時間を作る目的や目標を考えよう
なんとなく時間がない！と感じている方へ
時間の作り方【なぜいつも時間がないのか？】3つの意外な原因を解説
もっと日々を充実させたい方へ
目指すべきは好循環！どんどん時間を作る習慣化
ゴールから逆算
何のためにどのくらいの時間を作りたいのか考える
Step2 自分の時間の使い方を書き出そう！
予定と結果を比較する。朝と夜の３分習慣
手帳に書く？アプリで記録する？時間の書き出し方を紹介
時間の使い方をチェック！自分の現在地を知る方法
Step3 自分の時間の使い方を振り返ろう！
振り返る方法
時間を書き出したら、チェックするべきこと５選
Step4 どの時間を減らすのかを考える
みんなどうしてる？→個人ごと記事へ
マトリクスで優先順位をチェック
時間の作り方に悩んでいませんか？マトリクスでのタスク管理を紹介
Step5 不要な時間を減らして、欲しい時間を作る方法
時間を作る方法はこの３つですべて網羅！密度や質Up・任せる・やらない