「家事に時間がかかりすぎて好きなことができない」「時間を上手に使えなくて困っている」こんなお悩みはありませんか。
この記事では、家事を楽にする時短のコツと具体的なテクニックを紹介します。
家事を楽にする時短のコツ3つ
家事を効率良くこなすためには、時間の使い方のコツを身につける必要があります。
- 家事をルーティン化する
- 「ついで家事」を意識する
- いらない物を減らす
家事をルーティン化する
毎日の決められた家事をルーティン化すれば、限りある時間を有効に使えます。
自分の予定に合わせて家事を組み込めば、時間管理もしやすく、急な変更にも対応可能です。
食事の用意、トイレ掃除など「毎日やる家事」を決め、前日の夜にスケジュールを書き出します。慣れたら「週1でやる家事」「月1でやる家事」も組み込んでみてください。
ポイントは「絶対にやらなきゃ」と気負わずに、柔軟に考える姿勢です。スケジュール通りにいかなくても、自分を責めないようにしましょう。
「ついで家事」を意識する
何かのついでに家事をすると、効率よく時短ができ、時間の使い方が上手になります。
家事を「時間を使ってやらなければならない作業」ととらえず、他の行動に合わせて済ませてしまうのです。
「歯みがきのついでに鏡を拭く」「洗濯を干すついでにベランダを掃除する」といった同時進行できる家事を意識しましょう。
いらない物を減らす
家事の効率化を目指すためには、物を減らす作業が必要です。
物が多いと収納場所が増え、掃除と整理整頓の手間が増えます。ただでさえ膨大な量の家事に、日々の整理整頓が加われば負担が増えるだけです。
まずは、家中の持ち物を点検し、いらない物は処分しましょう。物を買う前には「本当に必要か」をよく考える視点も大切です。
家事の時短テクニック例を紹介
毎日の家事で使える時短テクニックを紹介します。
具がたっぷり入った汁物で栄養も時短もバッチリ
具だくさんのスープは時短家事の強い味方です。野菜を切って煮るだけで栄養満点の献立が出来上がります。
切るのが面倒ならカット野菜で十分。和風にも洋風にもアレンジできる万能メニューです。
無洗米は時短と節約の救世主
食事の支度を短く済ませたい方には、無洗米がおすすめです。お米をとぐ必要がなく、水を入れて炊飯器のスイッチを押せば完成します。
水道代も節約でき、主婦にとっては一石二鳥のアイテムです。
できるだけ食器を使わない
使う食器の数を少なくすれば、洗う手間も減り、時短につながります。料理の下ごしらえにビニール袋を使ったり、大皿で取り分けたりといった方法です。
鍋などの調理器具も最小限にとどめるのがポイント。食器洗いのストレスも減り、食後の時間を有効に使えます。
まとめ
この記事では、家事を楽にする時短のコツと具体的なテクニックを紹介しました。
時短のコツをつかめば、家事を効率的に進められるようになり、時間を有効に使えます。
時間の使い方を見直して、楽な家事を目指しましょう。
