-
未分類
健康になるカギは時間の作り方?忙しくても生活習慣を整える方法とは
「健康のために運動を始めたいけど、時間がなくてできない」「食事や睡眠時間を削って仕事をしてしまう」こんな悩みを抱えていませんか?この記事では、忙しくても生活習慣を整えられる時間の作り方を紹介します。 【時間の作り方が健康に影響する理由】 ... -
未分類
【社会人向け】副業の時間の作り方!本業で忙しい人必見!
「本業が忙しくてなかなか副業の時間が取れない……」と悩んでいる人に向けて、副業の時間の作り方について詳しく解説していきます。 前提として、時間を作るよりも「無駄な時間を減らす」という部分に集中する方が、効率的に作業時間を増やせます。以降では... -
未分類
勉強のための時間の作り方!忙しくても勉強時間を生み出すコツとは?
「勉強に取り組みたいのに時間が全然ない」と悩んでいる人に向けて、勉強時間を生み出すための方法や考え方について詳しく解説していきます。 【まずは今の時間の使い方を把握しよう】 現在の自分が何にどれくらい時間をかけているか、正確に把握している... -
未分類
【時間の作り方5選】仕事が忙しい人でもムリなくできる方法を解説
「もっと趣味や家族との時間を増やしたい」「資格の勉強がしたい」だけど余裕がない。そんな仕事が忙しくて時間がない人におすすめしたい、時間の作り方を5つご紹介します。 【仕事が忙しい人の時間の作り方5選】 仕事が忙しくても、以下のように工夫すれ... -
未分類
学生におすすめ【時間の作り方5選】バイトや課題で忙しくてもOK!
「学生のうちにやりたいことがある」「でもバイトや課題で時間がない」そんな忙しい学生でもできる、時間の作り方を5つご紹介します。 【学生におすすめ!時間の作り方5選】 毎日少しでも自分の時間を作りたいなら、以下の5つの方法がおすすめです。 ① 朝... -
未分類
忙しい社会人でもできる「時間の作り方5ステップ」を解説
「毎日会社と家の往復で自分の時間がない」「気づいたら1日が終わっていて、今日も何もできなかった…」そんな忙しい社会人のために、時間の作り方を5ステップでご紹介します。 【社会人のための時間の作り方5ステップ】 社会人向けの時間の作り方を、以下... -
未分類
時間の作り方【なぜいつも時間がないのか?】3つの意外な原因を解説
「もっと時間があったら、あれもこれもできるのに…」「気づいたら夜になってる」そんな方に向けて、時間がなくなる意外な原因をご紹介します。何気なくしている日々の行動に少し気をつけるだけで、毎日2〜 3時間は確保できますよ。 【時間がない原因① 物が... -
未分類
【時間の作り方】忙しい人こそ自由な時間を確保することが大切
「忙しくて時間を作るのが難しい」「つい自分を後回しにしてしまう」そんな方に向けて、ちょっとした工夫で自由時間を確保できる方法をご紹介します。毎日ほんの少しでも自分のために時間を使えると、人生はより豊かになりますよ。 【自由な時間の作り方】... -
未分類
時間の使い方をチェック!自分の現在地を知る方法
「もっと自分の時間を増やしたい」と感じている方もいるでしょう。今よりも自由な時間を作り出すために、まず現在の時間の使い方を知る必要があります。 本記事では、時間の使い方をチェックする方法を紹介しますので、参考にしてください。 本記事でわか... -
未分類
主婦の時間の作り方とは?理想のスケジュールや時間の作り方を紹介
家事や育児、パートをしている主婦の中には、「忙しすぎて自分の時間がない」と悩んでいる方もいるでしょう。 また、専業主婦の方には、仕事をしているわけでもないのにこんなに時間が足りないなんて、何か間違ってるのかな?など気にしている方もいるかも...